Hypnose helpt je om afscheid te nemen van wat niet meer bij je hoort
Luister jezelf gezond met hypnose!20 minuten per dag.
Minstens 30 dagen achter elkaar.
Marlayne Sahupala
“Van een stevige roker naar een doorgewinterde niet-roker! Na meerdere mislukte stoppogingen en de wanhoop nabij, is het na de hypnose bij Marlayne toch eindelijk gelukt om de sigaretten voor eens en altijd vaarwel te zeggen. In tegenstelling tot alle symptoombestrijdingsmanieren zoals pleisters, kauwgom, minderen etc.”
“Ik ben na de 1 op 1 sessie de hele week verbaasd geweest over het feit dat ik écht geen zin meer heb in suikers. Je kunt mij aan chocolade laten ruiken zonder dat ik er zin in krijg. In plaats daarvan eet ik gezond en voel ik mij beter, zonder energiedips. Wat ook heel fijn is: de constante gedachte aan eten is weg, waardoor ik ruimte en energie over heb voor leuke en creatieve dingen. “
“Onderweg naar de Hypnose Studio werd ik een beetje zenuwachtig bij het idee dat ik op de terugweg dan echt geen sigaretje meer zou willen opsteken. Nee dus. Nooit meer. En het gebeurde in 1 keer. Ik ben een NIET-ROKER. Het voelt dus niet alsof ik gestopt ben met roken, maar ik rook gewoon niet!”
“Even een update! Ben vandaag op dag 30 van de audiosessies beland en het gaat hartstikke goed! Mijn suiker honger was vanaf dag 1 helemaal weg! Heb sindsdien geen koekje, chocolade of gebak meer aangeraakt! Het doet me echt niets meer! 🥰 Ook vwb zoute snacks gaat het heel goed. Heb daar nog wel heel ver weg en heel vaag soms een soort snaaigedachte maar die ebt dan snel weer weg. Ben zo blij dat ik door die hypnose van mijn dwang snaaigedrag af ben! Hoop echt dat het zo blijft maar heb in mijn hart ook veel vertrouwen dat dat zeker gaat lukken! ❤️”
“Marlayne verdiept zich oprecht in je en weet precies wat ze tegen je moet zeggen, om jou je doel te laten bereiken. Haar liefdevolle stem is begripvol en troostend waar het kan, en sturend en duidelijk waar het moet. Een bijzonder aangename ervaring – iedere keer opnieuw.”
“Een mijlpaal! Nu, na 1 maand alcoholvrij te zijn, voel ik me vooral trots. Ook enigszins verbaasd over het gemak waarmee het gaat. Ik vraag me af waarom ik mezelf al die tijd verdoofd heb. Ik slaap zo goed nu. Diep en lang, al voelt het wel alsof alle vermoeidheid er nu uitkomt.”
“Al na één sessie merkte ik verandering. Ik keek naar een bakje pepernoten en dacht tot mijn eigen verbazing alleen maar, ‘ik hoef ze niet!’ Zo makkelijk ging het!”
Mei 2023 nu, t was alweer even geleden (september 2022) hier even een update voor jou: -10 kg en nog “on track”. Langzaam, maar voel me er happy bij. Ik heb gisteren weer audiobestand er weer eens bijgepakt. Ik eet bewuster, heb jurkjes gekocht voor mijn weekje Rhodos! Hier een vrouw die steeds een stukje gelukkiger is! Ben je nog steeds zo dankbaar.
“Ik luister een aantal keer per week en gebruik het voornamelijk om lekker in slaap te vallen. Het helpt me om mijn hoofd leeg te maken en zo makkelijker in slaap te komen. Ik kan iedereen die het moeilijk vindt om te ontspannen deze audio zeker aanraden! Het luistert prettig en Marlayne heeft een fijne stem.”
“Die 20 minuten per dag zijn pure ontspanning, das al zo fijn. Ik voelde me al snel energieker en fitter zonder snoep. Als ik had geweten dat het zo makkelijk was had ik het veel eerder gedaan!”
“Eindelijk rust in mijn hoofd, niet meer de hele dag met snoepen en snaaien bezig zijn. Er is geen strijd meer met mezelf, ik heb er simpelweg geen trek meer in. Bizar dit!”
“Ik luister het bestand iedere dag. Soms omdat ik moeite heb om in slaap te vallen, soms omdat ik me gewoon onrustig voel. Het heeft er voor gezorgd dat ik me over het algemeen rustig voel en beter kan ontspannen. Ik slaap beter en heb meer energie. Ik vind het heel prettig om te laten leiden door de stem van Marlayne.”
“Ik vind het fantastisch, het geeft mij heel veel rust. Ik heb geen suiker meer nodig. Ook geen zoetjes meer. Daar was ik ook verslaafd aan. Behoefte aan suiker en zoetjes is helemaal weg. Ongelofelijk. Ik kan wel zeggen dat het een life-change is. Je krijgt er een geluks-gevoel bij.”
“Wat een verademing deze diepe hypnose meditatie. De stem van Marlayne brengt je in een diepe rust en geeft je troost in moeilijke tijden. In gedachte dwaalde ik zelfs af naar mijn kindertijd. Een zeer aangename ervaring. Ik kijk er iedere dag weer naar uit om te gaan luisteren.”
Heb de hele week geen snoep of koek gegeten! En kan er ook gewoon naar kijken, ook als iemand anders iets neemt. Mijn omgeving en ik staan er echt versteld van! Ik kan het eigenlijk gewoon niet geloven.
“Ik ben bevrijd! Dankzij hypnose en vooral dankzij Marlayne drink ik niet meer. Ik voel me helemaal op mijn gemak bij haar. Ze leeft mee, toont begrip en oordeelt niet. Voor het eerst durf ik echt eerlijk te zijn. Was het vroeger nog een gevecht om niet te drinken, nu kost het me geen moeite. Uit de grond van mijn hart: dankjewel Marlayne! Ik heb een nieuw leven.”
“Niks heeft bij mij zo effectief gewerkt als dat deze hypnose heeft gedaan. Ik ben gestopt, voel me bevrijd en ben ervan overtuigd dat er nu ook écht geen weg meer terug is. Marlayne, onwijs bedankt. En voor degenen die van een verslaving af willen komen: go for it!”
“Heerlijk in slaap vallen met de fijne stem van Marlayne,het werkt.
Heerlijk ontspannen en de slaap volgt daarop om de volgende ochtend fijn aan de dag te beginnen.Echt een mooi slot en begin van de dag!”
“Door mijn zwangerschap heb ik moeite met slapen. Wanneer ik niet in slaap kom, of als ik ’s nachts wakker lig luister ik de audio. Hierdoor val ik altijd heerlijk in slaap, meestal zelfs al voor de audio afgelopen is. het werkt heel ontspannend.”
” Tijdens de hypnosesessie van Marlayne vonden we de oorzaak van mijn angststoornis. De spanning voor het vervelende onderzoek, dat ik die week moest ondergaan, werd ineens beheersbaar. Ik voelde duidelijk een verschil.”
“Wil je even laten weten dat ik na die ene hypnose sessie geen enkele behoefte meer heb aan alcohol. Het lijkt wel totaal uit mijn systeem te zijn gewist. Vind het bijna ondenkbaar dat ik vaak de dag echt moest afsluiten met een paar wijntjes. Verder was het een groot extra cadeau dat je in de sessie niet alleen de focus legt op niet meer drinken maar ook op wat je wél wil.
Dat was in mijn geval energie/levenslust.
Nou, dat neemt nog elke dag toe 😊
Zo fijn !
Heel erg bedankt voor je inzet tijdens de prettige sessie !”
“Het is heel fijn om bij Marlayne in hypnose te gaan. Ben zeer vriendelijk ontvangen en we hebben voor de sessies alles goed besproken.Ze heeft me goede adviezen gegeven en kracht om mijn doel te bereiken.Inmiddels al lekker een paar kilo’s lichter. Ontzettend bedankt! Ik heb het er dan ook absoluut de 40 minuten voor over om heen en weer te gaan met de auto 😁😁😁”
” Ik was al gestopt voor ik bij Marlayne kwam, maar voelde dat de drang om er toch weer eentje op te steken steeds groter werd. Alsof er nog een monstertje in mijn hoofd zat dat me toch weer verslaafd wilde krijgen. Met hypnose is dat monstertje nu echt de mond gesnoerd en voel ik me eindelijk echt helemaal bevrijd van de gedachte aan de sigaret. Heerlijk!”
Begin meteen met luisteren!
“In september 2021 luisterde ik voor het eerst een hypnose-audiobestand en sindsdien ben ik gestopt met snoepen, 4 jaar alweer!
Ook heeft hypnose me geholpen om mijn kijk op alcohol zo te veranderen dat ik (nu ook al 4 jaar) geen enkele behoefte meer heb om te drinken. Ik kan me niet eens meer voorstellen een glas wijn te willen.
Dit had ik een paar jaar geleden NOOIT gedacht – en mensen die mij kennen ook niet 😉 Wat een bevrijding!
Meer weten? Aarzel niet om contact met me op te nemen.”
Liefs,
Marlayne Sahupala
Gelukkige
ontspanning (powernap)
Wanneer je het gevoel hebt dat je even moet opladen om vol energie met je dag verder te kunnen en een powernap nooit echt lukt, dan is dit iets voor jou.
Je kunt dit bestand ook vinden op Spotify!
Vrij van
suiker-
verslaving
***NIEUWE AUDIO***
Wanneer je vaak het gevoel hebt iets zoets te moeten eten, niet meer kan stoppen en er de hele tijd mee bezig bent alsof je constant in gevecht met jezelf bent, dan is dit iets voor jou.
Kies je voor een abonnement van 3 maanden of langer krijg je 2 verschillende audio’s die je kunt afwisselen.
Vrij van snoepen
en snacken
Wanneer je vaak het gevoel hebt iets zoets of zouts te moeten snacken, wilt blijven snaaien en er de hele tijd mee bezig bent alsof je constant in gevecht met jezelf bent, dan is dit iets voor jou!
Heerlijk
in slaap vallen
Wanneer je slecht in slaap kunt komen omdat je moeilijk kan ontspannen, je gedachten niet rustig worden en je soms uren ligt te woelen en te draaien voordat je in slaap valt, dan is dit iets voor jou.
Je kunt dit bestand ook vinden op Spotify!
LET OP: deze audiobestanden luister je na je 1-op-1 sessie:
Blijf vrij
van suiker
Na de 1-op-1 sessie luister je dit audiobestand in ieder geval 30 dagen iedere dag, als onderdeel van het programma.
Virtuele
Maagband
Wanneer je tijdens een hypnose sessie een maagband hebt gekregen luister je dit audiobestand in ieder geval 30 dagen iedere dag, als onderdeel van het programma. Heb je deze nog niet? Kijk dan hier voor alle informatie.
Vrij
van alcohol
Wanneer je meer en vaker drinkt dan je je voorneemt, de controle kwijt bent over je drankgebruik en je vrij wilt zijn van deze verslaving dan is dit iets voor jou. Plan eerst je 1-op-1 sessie en luister daarna dit audiobestand.
“Van een stevige roker naar een doorgewinterde niet-roker! Na meerdere mislukte stoppogingen en de wanhoop nabij, is het na de hypnose bij Marlayne toch eindelijk gelukt om de sigaretten voor eens en altijd vaarwel te zeggen. In tegenstelling tot alle symptoombestrijdingsmanieren zoals pleisters, kauwgom, minderen etc.”
“Ik ben na de 1 op 1 sessie de hele week verbaasd geweest over het feit dat ik écht geen zin meer heb in suikers. Je kunt mij aan chocolade laten ruiken zonder dat ik er zin in krijg. In plaats daarvan eet ik gezond en voel ik mij beter, zonder energiedips. Wat ook heel fijn is: de constante gedachte aan eten is weg, waardoor ik ruimte en energie over heb voor leuke en creatieve dingen. “
“Onderweg naar de Hypnose Studio werd ik een beetje zenuwachtig bij het idee dat ik op de terugweg dan echt geen sigaretje meer zou willen opsteken. Nee dus. Nooit meer. En het gebeurde in 1 keer. Ik ben een NIET-ROKER. Het voelt dus niet alsof ik gestopt ben met roken, maar ik rook gewoon niet!”
“Even een update! Ben vandaag op dag 30 van de audiosessies beland en het gaat hartstikke goed! Mijn suiker honger was vanaf dag 1 helemaal weg! Heb sindsdien geen koekje, chocolade of gebak meer aangeraakt! Het doet me echt niets meer! 🥰 Ook vwb zoute snacks gaat het heel goed. Heb daar nog wel heel ver weg en heel vaag soms een soort snaaigedachte maar die ebt dan snel weer weg. Ben zo blij dat ik door die hypnose van mijn dwang snaaigedrag af ben! Hoop echt dat het zo blijft maar heb in mijn hart ook veel vertrouwen dat dat zeker gaat lukken! ❤️”
“Marlayne verdiept zich oprecht in je en weet precies wat ze tegen je moet zeggen, om jou je doel te laten bereiken. Haar liefdevolle stem is begripvol en troostend waar het kan, en sturend en duidelijk waar het moet. Een bijzonder aangename ervaring – iedere keer opnieuw.”
“Een mijlpaal! Nu, na 1 maand alcoholvrij te zijn, voel ik me vooral trots. Ook enigszins verbaasd over het gemak waarmee het gaat. Ik vraag me af waarom ik mezelf al die tijd verdoofd heb. Ik slaap zo goed nu. Diep en lang, al voelt het wel alsof alle vermoeidheid er nu uitkomt.”
“Al na één sessie merkte ik verandering. Ik keek naar een bakje pepernoten en dacht tot mijn eigen verbazing alleen maar, ‘ik hoef ze niet!’ Zo makkelijk ging het!”
Mei 2023 nu, t was alweer even geleden (september 2022) hier even een update voor jou: -10 kg en nog “on track”. Langzaam, maar voel me er happy bij. Ik heb gisteren weer audiobestand er weer eens bijgepakt. Ik eet bewuster, heb jurkjes gekocht voor mijn weekje Rhodos! Hier een vrouw die steeds een stukje gelukkiger is! Ben je nog steeds zo dankbaar.
“Ik luister een aantal keer per week en gebruik het voornamelijk om lekker in slaap te vallen. Het helpt me om mijn hoofd leeg te maken en zo makkelijker in slaap te komen. Ik kan iedereen die het moeilijk vindt om te ontspannen deze audio zeker aanraden! Het luistert prettig en Marlayne heeft een fijne stem.”
“Die 20 minuten per dag zijn pure ontspanning, das al zo fijn. Ik voelde me al snel energieker en fitter zonder snoep. Als ik had geweten dat het zo makkelijk was had ik het veel eerder gedaan!”
“Eindelijk rust in mijn hoofd, niet meer de hele dag met snoepen en snaaien bezig zijn. Er is geen strijd meer met mezelf, ik heb er simpelweg geen trek meer in. Bizar dit!”
“Ik luister het bestand iedere dag. Soms omdat ik moeite heb om in slaap te vallen, soms omdat ik me gewoon onrustig voel. Het heeft er voor gezorgd dat ik me over het algemeen rustig voel en beter kan ontspannen. Ik slaap beter en heb meer energie. Ik vind het heel prettig om te laten leiden door de stem van Marlayne.”
“Ik vind het fantastisch, het geeft mij heel veel rust. Ik heb geen suiker meer nodig. Ook geen zoetjes meer. Daar was ik ook verslaafd aan. Behoefte aan suiker en zoetjes is helemaal weg. Ongelofelijk. Ik kan wel zeggen dat het een life-change is. Je krijgt er een geluks-gevoel bij.”
“Wat een verademing deze diepe hypnose meditatie. De stem van Marlayne brengt je in een diepe rust en geeft je troost in moeilijke tijden. In gedachte dwaalde ik zelfs af naar mijn kindertijd. Een zeer aangename ervaring. Ik kijk er iedere dag weer naar uit om te gaan luisteren.”
Heb de hele week geen snoep of koek gegeten! En kan er ook gewoon naar kijken, ook als iemand anders iets neemt. Mijn omgeving en ik staan er echt versteld van! Ik kan het eigenlijk gewoon niet geloven.
“Ik ben bevrijd! Dankzij hypnose en vooral dankzij Marlayne drink ik niet meer. Ik voel me helemaal op mijn gemak bij haar. Ze leeft mee, toont begrip en oordeelt niet. Voor het eerst durf ik echt eerlijk te zijn. Was het vroeger nog een gevecht om niet te drinken, nu kost het me geen moeite. Uit de grond van mijn hart: dankjewel Marlayne! Ik heb een nieuw leven.”
“Niks heeft bij mij zo effectief gewerkt als dat deze hypnose heeft gedaan. Ik ben gestopt, voel me bevrijd en ben ervan overtuigd dat er nu ook écht geen weg meer terug is. Marlayne, onwijs bedankt. En voor degenen die van een verslaving af willen komen: go for it!”
“Heerlijk in slaap vallen met de fijne stem van Marlayne,het werkt.
Heerlijk ontspannen en de slaap volgt daarop om de volgende ochtend fijn aan de dag te beginnen.Echt een mooi slot en begin van de dag!”
“Door mijn zwangerschap heb ik moeite met slapen. Wanneer ik niet in slaap kom, of als ik ’s nachts wakker lig luister ik de audio. Hierdoor val ik altijd heerlijk in slaap, meestal zelfs al voor de audio afgelopen is. het werkt heel ontspannend.”
” Tijdens de hypnosesessie van Marlayne vonden we de oorzaak van mijn angststoornis. De spanning voor het vervelende onderzoek, dat ik die week moest ondergaan, werd ineens beheersbaar. Ik voelde duidelijk een verschil.”
“Wil je even laten weten dat ik na die ene hypnose sessie geen enkele behoefte meer heb aan alcohol. Het lijkt wel totaal uit mijn systeem te zijn gewist. Vind het bijna ondenkbaar dat ik vaak de dag echt moest afsluiten met een paar wijntjes. Verder was het een groot extra cadeau dat je in de sessie niet alleen de focus legt op niet meer drinken maar ook op wat je wél wil.
Dat was in mijn geval energie/levenslust.
Nou, dat neemt nog elke dag toe 😊
Zo fijn !
Heel erg bedankt voor je inzet tijdens de prettige sessie !”
“Het is heel fijn om bij Marlayne in hypnose te gaan. Ben zeer vriendelijk ontvangen en we hebben voor de sessies alles goed besproken.Ze heeft me goede adviezen gegeven en kracht om mijn doel te bereiken.Inmiddels al lekker een paar kilo’s lichter. Ontzettend bedankt! Ik heb het er dan ook absoluut de 40 minuten voor over om heen en weer te gaan met de auto 😁😁😁”
” Ik was al gestopt voor ik bij Marlayne kwam, maar voelde dat de drang om er toch weer eentje op te steken steeds groter werd. Alsof er nog een monstertje in mijn hoofd zat dat me toch weer verslaafd wilde krijgen. Met hypnose is dat monstertje nu echt de mond gesnoerd en voel ik me eindelijk echt helemaal bevrijd van de gedachte aan de sigaret. Heerlijk!”
Waarom ik het zo belangrijk vind om anderen hiermee te helpen?
Ik was er zelf helemaal aan
Toen ik mezelf voor de zoveelste keer in de snoeppot zag graaien, was ik het helemaal zat.
Mijn ongecontroleerde behoefte aan suiker.
Mijn schuldgevoel, omdat ik geen controle had.
Ik schaamde me kapot, als de snoeppot weer bijna leeg was.
Ik walgde soms echt van mezelf.
Was ik dan echt niet in staat om ervan af te blijven?
Natuurlijk lukte het prima om tijdelijk te stoppen.
Om even niet te snoepen, op mijn zoveelste dieet te gaan, kilo’s te verliezen.
Op wilskracht.
Maar eerlijk, er kwam altijd weer een moment waarop ik dacht: ja, zo is het genoeg, nu heb ik iets lekkers verdiend.
“Ik hou het bij één koekje.” dacht ik nog…
Elke keer viel ik langzaam maar zeker weer terug in het oude, bekende, ongezonde patroon.
Deze cirkel moest ik doorbreken, maar hoe?
Herkenbaar???
Overgewicht, doordat je te veel / te vaak / ongezond eet?
Denk je de hele dag aan eten en wil je daar vanaf?
Dan is de Virtuele Maagband iets voor jou!
